不是不想吃大塊的肉, 而是家裡老爺那口牙的問題,現在無法吃
我也只好跟著吃些軟爛的食物
一塊又大又厚的冬瓜
用半個來燒個素東坡肉, 解解饞
冬瓜去皮切方塊, 表面劃成棋盤格
擦乾水份, 抺上太白粉
入鍋中煎至表面微黃, 淋下少許醬油, 再煎上色
放入薑片, 加入醬油, 米酒, 糖,適量水
水開改小火, 加蓋燜約15分鐘煮至入味, 冬瓜軟爛
大火收汁
燙個菠菜, 擠掉水份, 鋪在盤上
放上冬瓜, 撒點蔥花
乍看一下, 還真有那麼點像東坡肉
而它的好味道可是一點也不輸那真東坡....
(2010-10-15 發表在Yahoo "璞玉的簡單生活"部落格)
健康養生又美味! 給你滿滿的讚!
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