奇異果奶昔

還在處於時差中

每天清晨5點多就自然醒了

起個大早,到院子裡剪了一堆韭菜

中午主日禮拜結束後有愛宴聚餐

就帶個韭菜炒蛋

來到敎會

看到許久未見的敎會弟兄姐妹真的很開心

"把心中的煩惱憂愁卸下, 一切交與天上的父神吧"

中午飽餐一頓美食

晚餐就請老公自理...

而我就來個奇異果奶昔

兩個尚未變軟的奇異果

一些不太甜的哈密瓜

100公克香草優格冰淇淋

再加上350公克原味無脂的優格

放入果汁機中打成漿

老公一 杯, 我一杯

只見老公皺起眉頭, 就知不妙
奇異果太酸,哈密瓜不甜

沒有奶香的冰淇淋與原味優格

這奶昔還真是不好喝...

唉...美食與減重好像是女人永遠要學習的一門功課