苦瓜2條(約620公克)
排骨450公克
辣豆瓣醬1大匙
蒜末1大匙
蔥末2大匙
排骨450公克
辣豆瓣醬1大匙
蒜末1大匙
蔥末2大匙
調味料:
酒適量
蠔油1大匙
糖1/2大匙
鹽1茶匙
糯米粉水適量
蠔油1大匙
糖1/2大匙
鹽1茶匙
糯米粉水適量
排骨用酒, 醬油先醃一下
苦瓜對剖, 用湯匙把白瓤刮除,切塊
苦瓜對剖, 用湯匙把白瓤刮除,切塊
鍋中放入少許油, 先煸一下排骨, 取出
再放少許油, 爆香蒜末, 辣豆瓣醬
加入排骨, 苦瓜, 少許酒拌炒均勻
加入水約1杯, 蠔油, 糖, 鹽拌炒均勻
改小火, 加蓋燜約15-20分鐘
撒上蔥花
利用糯米粉水勾芡
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